Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil Dapat Memperlancar Kehamilan Dan Baik Untuk Sperma

Manfaat buah kurma untuk ibu hamil

Manfaat kurma bagi ibu hamil. Ketika anda hamil tentu kelancaran dalam persalinan sangatlah dibutuhkan. Jadi banyak para wanita hamil yang menginkan kelancaran dalam persalinan oleh sebab itu kondisi kesehatan sangat yang utama. Sehingga para wanita hamil diharapkan mengonsumsi makanan yang sehata dan bergizi. Oleh sebab itu banyak para ibu semaksimal mungkin menjaga kesehatan. Namun jika makanan yang dimakan tidak sesuai dengan apa yang dibutukan oleh tubuh supaya mempermudah persalinan hal ini sama saja tidak berguna. Buah kurma adalah makana yang sangat baik bagi ibu hamil untuk mempermudah atau memperlancar dalam persalinan. Berikut ini manfaat buah kurma atau sari kurma. Maka simaklah dengan baik baik supaya anda lebih memahami dan tidak memberikan tanggapan yang salah.

Kurma 

Kurma adalah merupakan tumbuhan yang dapat tumbuh di Timut Tengah dengan baik. Kurma ini dapat anda jumpai di Mekkah ketika anda merayakan naik Haji. Di Mekkah anda dapat meilhat bagaimana tumbuhan dan ciri - ciri tumbuhan ini. Di Timur Tengah sendiri buah kurma digunakan sebagai makanan pokok. Berikut ini beberapa negara Timur Tengah  yang dimana tumbuhan kurma ini dapat tumbuh subur. Salah satunya adalah Arab Saudi Aljazair, Maroko, Mesir, Tunusia, Iran dan Sudan. Dinegara timur tengah sendiri sudah menggunakan buah kurma ini sebagai makanan wajib setiap hari. Namu sedangkan di indonesia sendiri lebih banyak menemukan kurma ketika bulan puasa telah berlangsung barulah buah kurma ramai diperdagangkan. Masyarakt indonesia sendiri belum tahu manfaat dari buah kurma yang sangat baik untuk kesehatan. Namun informasi mengenai menfaat kurma ini belum banyak di publikaasi oleh media. Sebenarya banyak studi yang membuktikan bahwa buah kurma ini sangat baik bagi ibu hamil. Kurma memiliki kandungan seperti senyawa fenolik yang bermanfaat sebagai antioksidan, Sedangkan biji kurma memiliki kandungan komponen bioaktif seperti polifeno dan serat dalam  jumlah yang sangat besar yang bersifat profektif bagi kesehatan, senyawa pektin dan biji kurma sebagai komponen serat yang mampu menghambat absorpsi kolesterol pada usu halus.

Manfaat Kurma Untuk Kesehatan

Manfaat kurma untuk kesehatan adalah sebagai berikut adalah menyangkut sebagai penambahan stamina, sebagai antioksidan dan dapat membantu mempercepat persalinan. Berikut ini adalah penjelasannya.

1. Sebagai Penambah Stamina

Buah kurma diakui sebagai buah yang sangat baik sebagai sumber energi yang baik bagi tubuh. Karena buah kurma ini memiliki kandungan gula yang alami seperti glukosa, froktosa, dan sukrosa dan buah kurma telah bebas dari lemak alami sebagai camilan diwaktu sore hari. Dan kurma ini  juga sangat baik di makan diwaktu puasa karena dapat menghindari makan yang berlebihan sehabis puasa. Karena ketika dikonsumsi tubuh menyerap kandungan nutrisi yang ada pada kurma tersebut.

2. Sebagai Antioksidan

Biji buah kurma yang memiliki kandungan senyawa fenoloik sangat baik sebagai antioksidan  yang dapat menurunkan radikal bebas. Jadi ketika anda melakukan puasa mengonsumsi kurma adalah hal yang tepat oleh sebab itulah mengapa kurma banyak ditemukan dihari  waktu puasa. Karena ketika anda mengonsumsi ini dapat menambahkan energi dan menangkal radikal bebas. 

3. Dapat Mengurangi Sembelit

Buah kurma mengandung jumlah serat yang banyak . Sehingga dapat digunkan dalam pengobatan sembelit. Karena serat dapat digunakan sebagai membantu untuk mengurangi sembelit yang terjadi.

4. Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Pada Penderita Penyakit Demam Berdarah

Buah kurma ternyata dapat menaikkan trombosit pada penderita demam berdarah atau DBD. Hal ini dipublis di jurnal '' Efektivitas Pemberian Juss Kurma Dalam Meningkatkan Trombosit Pada Pasien Demam Berdarah Dengue di Rumah Sakit Umum Bunda Porwokerto " pada tahun 2013. Dalam Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pemberian jus kurma selama tiga hari dapat meningkatkan trombosit pasien Demam Berdarah ( DBD ) dengan sangat efektif dibandingkan dengan pasien demam berdarah ( DBD ) yang tidak diberikan jus kurma selama tiga hari. 

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Dalam ibu hamil buah kurma adalah salah satu buah yang disarankan oleh dokter sebulan sebelum melahirkan untuk dimakan. Berdasarkan hasil penelitian yang di journal of obstetrics and gynecology pada tahun 2011 yang membuktikan bahwa buah kurma dapat mempermudah melebarkan leher sehingga dapat membantu dalam persalinan oleh ibu hamil. Dalam hal ini seorang ibu yang mengonsumsi enam buah butir kurma setiap hari selama satu bulan atau tiga puluh hari lamanya sebelum menjelang persalinan, Ketika ibu hamil ini dibawa menuju ke rumah sakit selaput ketubannya utuh namun leher rahimnya semakin melebar. Sehingga tidak memerlukan obat - obatan induksi dan persalinan lebih cepat berlangsung.

Manfaat buah kurma bagi ibu hamil

Manfaat Kurma Sebagai Meningkatkan Jumlah Sperma 

Menurut sebuah penelitian yang ada pada jurnal '' Seduhan Biji Kurma ( Phoenix Dactilyfera ) Memperkuat membran Sel Sperma Untuk menurunkan kadar Malondialdehid pada tahun 2015 menyatakan bahwa dengan pemberian biji kurma dengan massa 10,5 mg/g dapat meningkatkan jumlah sperma secara signifikan pada hewan. Oleh berdasarkan penelitian tersebut maka akan dapat diuji penelitian selanjutnya kepada manusia sehingga dinyatakan dijamin keamanannya untuk diteliti sebagai efek nyata pada manusia.

Baca Juga

• Obat Kuat Dari Pasta Gigi
• Ayam Potong Lebih Berbahaya Daripada Babi ! Simak
• 5 Fakta Menarik Tentang Orang Batak Yang Perlu Anda Tahu
• Manfaat Ciplukan Bagi Penderita Diabetes
• Cara Membuat Bayi Perempuan Dan Bayi Laki - Laki

Bagikan Artikel ini